文章插图
女人你在为身体负责吗
经期喝酒 女人你在为身体负责吗？
如今 ， 年轻女性喜欢喝酒的越来越多 ， 这本无可厚非 。不过 ， 女性在月经来临时或月经期间 ， 最好别喝酒 ， 否则更容易伤肝或造成酒精中毒 。
【女人你在为身体负责吗】 经期喝酒的严重危害
月经来临前及期间 ， 女性受荷尔蒙分泌影响 ， 体内分解酶的活动能力低下 ， 酒精代谢能力下降 ， 结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去 ， 而是变成了对身体有害的“酸性物质” 。为清除这些酸性物质 ， 肝脏就要不断地制造出酶 。其结果就会加重肝脏的负担 ， 使引发肝脏机能障碍的可能性也加大 。
有报道称 ， 同样是喝酒 ， 女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半 。因为是女性在月经期间 ， 体内缺乏分解酶 ， 如果一时喝得过多 ， 将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重 。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因 。
另外 ， 经期由于不断流血 ， 身体虚弱 ， 抵抗力较差 ， 喝酒会加快血液循环 ， 此时有可能导致月经量增多 ， 如饮凉啤酒 ， 还可能引起痛经等 。所以 ， 月经临近或月经期间 ， 原则上应当禁饮白酒 。当然 ， 可以少量喝点葡萄酒（50ml左右为宜） ， 但也不宜过量 。
小贴士：吃什么能减少喝酒的伤害
喝酒之前--喝牛奶 ， 这样会少伤胃 。
喝酒之前--适当的喝点葡糖糖口服液 。
喝酒的时候--吃西瓜是解酒的 。
喝酒的时候--最好别喝茶 ， 都说喝茶是解酒的 ， 这样的说法是不对的 。
喝醉的时候--葡萄糖口服液是解酒的 。
推荐阅读
- 女人吃这些食物能改善脸色暗黄
- 干拌面的做法及配料
- 守护女人的10种养生食物
- 18米的床是多少寸
- 三种食物 最适合女人在睡前吃
- 胎儿为什么会出现脐带绕颈？如何才能避免脐带绕颈的出现呢？
- 女人减肥不吃主食伤心脑
- 过度节食有可能让女人变傻
- 女人秋季肚脐受凉易引发妇科病
- 女人最伤身的那些睡觉习惯