恶露没排净能吃常温水果吗 _恶露

恶露没排净能吃常温水果吗最好是吃开水烫一下的水果。
女性产后是不能吃生冷食物的，很多人也不让产妇吃水果，因为水果属于生冷坚硬的食物。如果女性产后想吃水果，最好是用开水烫一下比较好。另外产后多休息。先清淡饮食，然后慢慢摄入高蛋白的食物如鲫鱼汤、花生猪蹄汤等。可以吃萍果，香蕉，橘子等。

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2产后多久可以吃水果最后是三个月左右再吃常温水果。
如果是产后三个月的时间，是可以吃一些水果的，只要不是在冰箱刚刚拿出来的就可以。这个时候也可以适量的吃一些蔬菜，平时多吃水果蔬菜对身体好，对宝宝也有好处的。
产后也要注意水果的温度。水果当中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。产后适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素和矿物质以外，还能够增加食欲，预防便秘，促进乳汁分泌，帮助育养宝宝。
【恶露没排净能吃常温水果吗】

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3女性产后不能吃哪些水果不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果, 寒、凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒、凉性水果。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
1、桔子：味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
2、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。
3、柿子：味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食.