想要有效地预防胎儿畸形，孕妈咪该怎么做？首先先要了解为什么胎儿会发生畸形？随着社会的发展，生态环境变的急剧恶劣，而胎儿畸形也越来越常见，而作为准妈妈都希望自己能生下一个健康的宝宝，但是如何才能避免胎儿畸形呢？
孕前和孕后三个吃叶酸片： 叶酸片大家都不陌生了，它能预防各种先天性疾病 。即使孕前没有吃，但得知自己已经有了小宝宝能及时补上也不晚，一般叶酸片在当地医院可以免费领取的哦 。
避免吃药： 如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的 。特别是怀孕前三个月，如果你正处于怀孕的头三个月，那么建议你不要去吃任何的药物，因为药物对于处于状态不稳定的婴儿来说可能是影响巨大的 。
过了三个月，也能不吃就不能，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物 。切记，能抗就抗过去，如果妈妈们实在不行就去正规医院让医生开孕妇能吃的药 。
控制情绪： 怀孕期间，准妈妈一定控制好自己的情绪喔，尽量不发脾气 。特别是前三个月，是宝宝大脑形成的关键时刻，准妈妈的情绪会影响到胎儿的发育喔 。据说，情绪稳定的孕妈生下的宝宝性格都很好 。另外，多吃点核桃等对大脑发育好的坚果 。
弓形虫感染： 现在很多家里都养了小宠物，但是小宠物们身上一般都有寄生虫，而最危险最常见的寄生虫就是弓形虫，而猫是弓形虫的中间宿主，也就是说猫的身上有可能带有弓形虫，家中的宠物猫也是如此 。如孕妇孕期受到弓形虫的感染则有可能导致胎儿发育异常 。弓形虫也可存在于多种动物身体中，如猪、羊、马等；养宠物的准妈妈们也不必为此过度紧张，这种感染是可以避免的 。
首先家中的宠物保持清洁，勤洗澡，按时做预防接种和打虫；其次，做到饭前洗手，防止病从口入；
再者，准妈妈尽量不与宠物粪便和分泌物接触，不要亲密接触；
最后，孕前要做弓形虫抗体的检测，了解是否具有抵抗力或近期是否有感染，并请医生做相应处理和治疗 。
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唐氏筛查： 唐氏筛查的主要目的是对21三体即唐氏儿做的筛查，因为唐氏儿是发生概率最高的染色体病，且由于染色体病是不能治疗及最严重的先天异常，21三体综合征平均出生率是1/700-1000；故医疗单位都会建议在孕中期进行筛查，唐筛是一种相对传统的检查方法，只对其发生的可能性做评估，结果只分二类，一是低危，一是高危 。
由于只是做评估，任何结果都不代表正常或异常，故高危结果并非异常，大可不必过于紧张，可考虑做进一步的羊穿诊断或无创DNA筛查 。
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