因为青春期的女孩子的脚在不停地长大 ， 所以 ， 为了省钱 ， 给孩子买鞋时干脆买大一号的 ， 或者亲戚朋友家有八九成新的二手鞋也可以给孩子穿一穿 。
专家提示：正因为青春期的女孩子处于成长期 ， 所以给孩子买鞋才不能省钱 。首先 ， 如果“贪心”买大一号的鞋 ， 鞋子和孩子脚之间的空间过大 ， 就无法提供足够的支撑力 ， 孩子容易摔倒或发生别的意外 。其次 ， 每个人脚的形状不同 ， 鞋子会随着穿者的脚变形 。孩子穿上别人穿过的鞋子 ， 不仅不合脚 ， 还会影响双足的发育 ， 长大后容易出现足部问题 。
二害：硬底鞋
因为体重大 ， 所以胖人穿鞋总是很费 ， 为了能穿得时间长一点 ， 并且增加支撑力 ， 胖人应该买鞋底较硬、结实的鞋穿 。
专家提示：正因为体重大 ， 胖人才应该多穿软鞋 。因为胖人比起常人来 ， 踝关节和跖趾关节承受的压力更大 ， 过硬的鞋子不但增加不了支撑力 ， 反而会使这些关节的负担加重 ， 产生劳损和脚部疼痛 。胖人应该选择鞋底较软、减震力强的鞋子 。另外 ， 为了防止踝关节扭伤 ， 胖人最好穿鞋帮略高、两边加强承托的鞋子 ， 这样可以分担支撑力 ， 使踝关节保持稳定 。
三害：不换鞋
给女人买鞋底稍厚的鞋 ， 不仅耐磨 ， 还有弹性 。
专家提示：其实 ， 老人和小孩子如果穿了底较厚的鞋子 ， 很容易因脚部与地面的接触感减弱 ， 失去平衡导致摔跤 。应穿鞋底较薄的鞋子 ， 这样才容易平衡身体 。另外 ， 不管老人的活动量如何 ， 一旦鞋底的防滑纹磨损厉害 ， 就得丢弃 。因为这样的鞋底材料已失去了弹性和保护功能 。
每个人都应该准备这四双鞋
通常情况下 ， 每个人每个季节至少应该准备四双鞋：两双皮鞋、一双布鞋、一双运动鞋 。
上班等正式场合经常要穿皮鞋 ， 其穿着时间也最久 ， 最好准备两双以便更换；布鞋不仅轻便、柔软 ， 透气性和吸湿性也很好 ， 特别适合休闲、旅游、室内、开车等场合穿着；运动鞋是户外运动时必不可少的“装备” ， 为运动选双专用鞋是非常必要的 。
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