试试姜制品生姜可以帮助缓解孕吐 , 所以准妈妈可以试着自己做姜茶喝 , 或者口里含生姜片来帮助止吐 。
姜茶的做法:切两片硬币大小的生姜 , 用开水冲泡5~10分钟 , 然后取出生姜 , 加入红糖、蜂蜜或柠檬就可以了 。
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2忌食引起呕吐的食物孕妇喝水都吐时 , 在饮食上要更加注意 , 避免食用容易引起呕吐的食物 , 比如油腻的食物或汤类等 。
这是准妈妈可尝试吃一些酸味食物来开胃 , 比如梅干、柑橘类、醋等 。凉拌豆腐、凉汤、沙拉、凉拌蔬菜等凉拌类的食物也可尝试下 。
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3继续补充水分即便孕妇喝水都吐 , 但也要勉强自己继续补充水分 , 以免因呕吐而导致体内水分不足 , 脱水 。
建议准妈妈小口喝水 , 因为大口喝水容易把胃胀满 , 这样更容易吐 。另外如果实在无法喝水 , 可以喝些鲜榨的果汁 , 比如柠檬水来补充水分 , 同时还有止吐的作用 。
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4就医治疗孕妇孕吐特别厉害 , 连喝水都吐时 , 特别容易脱水 , 所以为了胎儿的健康发育 , 准妈妈可去医院寻求医生的帮助 。比如去医院输液补水 , 或服用止吐的药物 , 比如维生素B6等 。
【孕妇喝水就吐怎么办 可试试这四种止吐方法】
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