不管是什么样的女性，相信都希望自己容颜不老，看起来永远那么美，但是随着社会压力的增大、年龄的增加，皮肤变得越来越差了 。那么这个时候我们有什么好的养颜秘方呢？中医美容养颜的妙招是啥呢？来看看吧 。
很多人女性朋友，都有这样的疑问，为什么自己的脸色看上去永远那么的苍白、暗黄？为什么自己经常会没有力气、 。无精打采的？为什么痘痘总是会不断的冒出来？小编觉得这可能和气血有关系哦 。
爱美的女性，更要爱健康 。只有拥有健康，才能让你光彩夺目！只有拥有健康，才能让你呈显出靓丽本色！
学会减缓心理压力，学会保养自己，学会依靠日常生活来调养自己身体，让中医健康知识伴随着你健康的一生，伴随你美丽的一生！
学会看自己气血状态
下例一些症状可以由自己作简易的判断 。
(1)肤色暗淡，甚至长斑，唇色、指甲颜色淡白 。
(2)常觉得头晕、眼花，感觉疲劳 。
(3)最近一段时间消瘦、口干、心悸 。
(4)睡眠质量不高，经常无缘无故失眠 。
(5)经常会有手足发麻的情况发生 。
(6)月经颜色比正常情况偏淡并且量少 。
如果上次的六点，你占到三点或以上的话，那么小编建议大家就去医院做个检查看看，或者找中医调理下 。
中医对气血的认识
气血，是中医专用名词 。中医说的“血”，因为可见较好理解，是指流动在经脉中的红色液体;中医说的“气”，肉眼看不见显得较玄，是指人体内五脏六腑、四肢百骸的功能，如眼之视、手之握、口之张、足之步、胃的消化功能等等，中医认为，人体生命的一切活动都属“气”的范畴 。
气血理论源于《内经》，《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳 。”“气为血之帅，血为气之母 。”气血循行于人体之中，无处不到 。气血的运行受影响，表现为气滞血瘀 。气机不畅，无以鼓动血行则血瘀，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，血伤瘀凝，壅塞脉道，必阻碍气机流通 。《金匮》强调，从患者反应于外的面色，脉象入手，了解患者体内气血阴阳的变化，以预测疾病的凶吉 。
中医认为，气血在经脉中运行不息，它内至五脏六腑，外达形体各组织官窍，为全身组织器官提供了丰富的营养，才足以保证生命的健康发展 。
我们只有体内的气血运行畅通了，这样身体的各项机能才能够正常的活动起来，人才能够正常进行各种生理活动 。
实践证明，人的血随气运行，气顺则血顺，气逆则血逆，气塞则血滞 。
中西医对血的认识，两者不同地方：西医认为，人体血液循环的途径，是由全身的血管，而中医认为，人体的气血运行途径，是依赖经络进行 。
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