现在好多年轻人都开始长白发了，这可不是一个好的现象，我们一定要好好防治一下才行的 。那么，白发这么多的原因是不是我们的工作太过劳累呢，还是自己的身体有疾病呢 。这些都是需要我们好好探讨一下的，大家去看看吧 。
中医治疗白发
有关治疗白发的秘方验方较多，但主要如下 。
方一
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克 。水煎取汁，外洗 。
方二
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量 。蜜丸或水煎服 。
方三
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克 。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀 。
方四
女贞子500克，巨胜子250克 。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下 。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方 。
方五
大蒜两瓣，姜1块 。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效 。
方六
桑白皮90克 。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落 。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜 。
方七
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克 。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股 。
方八
黑芝麻粉、何首乌粉各150克 。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗 。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑 。
方九
乱发(用自己的)30克，椒50粒 。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右 。
方十
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克 。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药 。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜 。
怎么预防长白发
一：日常“中药内服”防治白发
1、可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等 。
2、共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次 。
3、适用于中、老年人精血不足而导致的白发 。
二：日常“中药外用”防治白发
1、用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末 。
2、用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色 。
3、这种“中药外用”防治白发，可以用作染发哦！
三：防治白发食膳疗法
桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥，每日2次，连服15~30日，可以滋补气血，使头发变黑 。
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