2.保持大便通畅，养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯
多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动 。切不可有排便感时反而忍着不排，排便时不要看书报或过分用力 。
3.及时治疗肛门及大肠炎症
如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，要及早治疗，避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，引起痔静脉的充血和扩张 。
4.注意饮食调理
少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物 。另外，赤小豆与当归合煎，或与大米熬粥，可治痔疮便血、肿痛 。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血止痛、止血消痔的功效，亦可代茶饮 。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳、润肠通便的功效 。
5.注意休息
熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素 。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制，张弛有度 。
6.排便后应及时清洗肛门
如果有条件能用温水清洗的话就更好了 。
温馨提醒：久坐、久站、负重过度、便秘、腹泻等都会引起痔疮发作 。而痔疮又好发于20~40岁人群，并会随着年龄增长而逐渐加重 。所以，患有痔疮的朋友，一定要及时就诊 。
【痔疮偏方 这些民间偏方竟能治痔疮】结语：痔疮虽然是很尴尬的疾病，但是我们一定发现自己患上了，请立刻治疗，不要因为不好意思就忽略 。现在治疗痔疮的方法有很好，其中偏方就有很多，大家不妨试试吧 。
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