走在大路上 ， 你会发现很多人都带着眼睛 ， 有些人视力稍微差一些 ， 但是有些人却非常的严重 。那么如何恢复视力呢？其实视力恢复的方法有很多 ， 但是小编今天给大家介绍一种非常不错的中医秘方来帮助你恢复视力哦 。
都是眼睛是心灵的窗户 ， 如果你的眼睛出问题了 ， 是不是要修修了啊 ， 下面我们就来看看怎样做有利于恢复视力吧 。
不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环 ， 从而永久恢复视力 。如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的 ， 都可以用这个方法 ， 不伤眼 ， 恢复视力！
1.平时习惯蒸熏眼睛
估计没有人能够想到 ， 其实十年前 ， 我看报纸都需要戴老花眼镜 ， 那么为什么现在我的眼睛变好了呢 ， 我到底是如何做到现在的“目明”的呢？
首先平时习惯是 ， 勤眨眼和用蒸汽熏眼睛：倒杯热水 ， 在温度不烫人时 ， 将眼睛放到杯口熏蒸几分钟 。
2.明目操恢复视力5分钟
【视力恢复 恢复视力用这1招就够了】另外除了上面的两个习惯以外 ， 我这个视力主要得益于我自创的一套明目操 。该操步骤如下 。
1.找把椅子坐下 ， 眼睛正视前方 。拿一支铅笔放在面前 ， 眼珠盯着笔尖看 ， 然后慢慢地把笔移近双眼 ， 直到触碰鼻子;继续盯住笔尖 ， 慢慢地把笔移回原处 。重复3次后闭目养神 。
2.想像不远处有个“8”字 ， 然后用转动眼球的方法临摹“8” ， 做5次后再反过来转 。
3.我们站在窗口盯着远处的楼看 ， 然后再将视线慢慢的转移近一点 ， 过几秒钟之后再慢慢看向 ， 这样反复进行十次 。
上面这些动作 ， 做了半年时间后 ， 奇迹出现 。一天 ， 我下楼拿报纸 ， 没戴老花眼镜 ， 竟能看清楚字了 。从那后 ， 我便坚持做这套明目操！
特别好的方法 ， 建议大家现在放下手机 ， 试一下这三个动作 ， 马上会觉得视野明亮 。坚持用 ， 小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善 ， 坚持半年就能和徐天柱老人一样恢复视力！
然后把这篇文章给朋友们都看看 ， 眼睛疲劳的可以保护视力、有眼疾的还能治病！
可以恢复视力的神奇穴位
由于受到年龄以及工作性质的影响 ， 许多人都会感到眼睛干涩、眼睛疲劳、视力减退 ， 甚至患上眼部疾病 。下面中医向大家推荐可以恢复视力 ， 防眼睛疲劳的神奇穴位 ， 以及保护眼睛的一些食物 。
推荐阅读
- 骨折恢复 对付骨折用这秘方效果好
- 原ppt被替换怎么样再恢复
- 脱发怎么办 脱发掉发长白发用这物就够了
- 儿童视力44近视多少度
- 儿童视力多少是正常的
- 产后胸部下垂松弛怎么恢复正常
- 清除黄褐斑 清除黄褐斑用这五种偏方
- 偷偷用这一物身体毛发更浓密
- 产后胸下垂了可以恢复吗
- 产后子宫下垂做什么运动可恢复