12.牛奶
一些人认为，牛奶能够将胃中分泌过多的胃酸中和掉，帮助胃病好起来 。对于急性胃炎患者来说，一杯温热的牛奶的确有暂时缓解症状的作用，让人觉得胃部较为舒服 。但是，假如把牛奶当成养胃食物摄入过多，牛奶中大量的乳酸须要消化，反而会使胃部释放出更多的胃酸，结尾又刺激了胃黏膜 。
13.稀粥
再说稀粥，都说喝粥养胃，许多胃病患者总以为吃粥比吃饭好，他们认为，有胃病就应该吃一些较为细软、看起来基本消化的食物，以降低胃的负担 。本来，饭和粥，一个硬，一个软，表面看来好像有所分别，但吃到了肚子里都一样了 。
14.进食量
对于胃病患者来说，最首要的是要留心进食的分量，而不是食物的软硬疑问 。因为吃得过饱或过度饥饿，也会让胃酸分泌不平衡 。
假如你是个胃病患者，每顿饭最好吃到七分饱就能够了，并且要少量多餐，比方从三餐添加到五餐，每餐酌量降低分量，以保持适量的进食分量 。
15.生姜
适量的生姜是能够达到暖胃、增强胃黏膜保卫的作用 。但过犹不及，生姜毕竟含有刺激性的辛辣物质，会刺激胃酸分泌，所以生姜养胃的说法还要视量而定 。
16.土豆
许多人都听说，土豆是一种营养特别完全的食品 。土豆还能够用来治疗胃病，用鲜马铃薯1000克加蜂蜜适量即可 。将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁;放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，参加一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用 。这样空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程 。能够适用于胃和十二指肠溃疡等症 。但治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物 。
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