冬天孕妇多吃这种水果，比猕猴桃还养颜( 二 ) _饮食健康

步骤4：将糖2大匙糖倒入作法3中充分搅拌均匀，再加入鲜奶、蛋黄稍加搅拌即可离火，倒入作法2的布丁模中。
步骤5：静置待凉即完成焦糖布丁。
步骤6：将草莓洗净切块，连同2个焦糖布丁一起放入搅拌机中搅打约20秒即可倒入杯中，再取一焦糖布丁切小块，放置于最上层即可。
步骤7：把煮好的草莓布丁果汁装盘即可。
草莓大福

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孕期胃口不佳的时候，还可以将草莓做成草莓大福，即是糯米糍，软糯酸甜，绝对是冬季里的小确幸。
食材：糯米粉135克、草莓8个、澄粉30克、红豆沙150克、色拉油10克、水150克。

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做法：
步骤1：取15克澄粉倒入盘子上铺均匀，放入微波炉，高火2分钟转熟，取出晾凉备用；糯米粉和剩余的澄粉混合，加入水和色拉油。
步骤2：将混合的糯米粉和澄粉拌匀，直到没有粉状。
步骤3：将糯米粉放入微波炉中高火转2-3分钟左右，期间每30秒取出搅拌一下，直到面团全熟，没有呈现白色粉末状态。
步骤4：草莓洗净，切去蒂部和叶子，用纸巾吸干切口及表面水分。
步骤5：把草莓放在红豆沙中间包。
步骤6：包至大概四分之三高度，留一点草莓头部出来。
步骤7：面团熟后晾凉，取一份面团按扁，将草莓头朝下放在中间，然后将面团包住整个草莓豆沙。
步骤8：将包好的大福放在熟澄粉中滚一圈。
步骤9：对半切装盘即可。