4、莲子
先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗 。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服 。此法适宜心血不足型心悸者食用 。
【心悸怎么办 7种中医疗法强健心脏】结语：心脏是我们赖以生存的重要器官，如果出现心脏不舒服症状就要赶紧去医院检查、治疗！尤其是感到心悸，就更要注重自己的身体变化，因为心悸会随时威胁生命！小编推荐的7种治疗心悸的方法，大家可以试一试，但要记得在医生的指导下使用哦！
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