老花眼是指老人眼昏看不清东西 。这也是老人常见病症 ， 可以通过佩戴老花镜来矫正 ， 但是老花眼到老年的时候不可避免的么？问什么有的老人眼睛还是那么明亮呢？小编告诉你老花眼是有方法来防治的 ， 下面就推荐4种中医养生方抵抗老花眼！
老花眼怎么办 中医4方抵抗老花眼
一、推拿法
1.在承泣、睛明、太阳、四白穴 ， 用拇指各按揉1分钟 。
2.闭眼 ， 两手掌擦热放在两眼上 ， 轻轻捂1分钟 ， 但有角膜溃疡者禁揉;再用双手的中指指腹 ， 自攒竹穴始至丝竹空穴止 ， 抹双侧眉弓2分钟 。
3.坐位 ， 微弯腰 ， 屈曲一手的大拇指 ， 用掌指关节抵住一侧足三里穴 ， 按揉2分钟 ， 至局部酸痛为宜 ， 再换另侧 。
二、热敷法
先将专用毛巾折成双折 ， 泡在热水中 ， 捞出拧干后 ， 稍散热气 ， 以不烫为准 ， 放在双眼上 。这时双眼睁开 ， 让热气直接作用于眼球 。毛巾温度降低后 ， 再泡在水中后拧干敷在眼上 ， 这样反复做3次 。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴 。
为了达到长期效果 ， 要注意保持眼睛湿润 ， 比如可每天早晚洗脸时 ， 顺便将洗脸毛巾放在热水里浸一下 ， 捞出 ， 但不要拧得过干 ， 然后马上折起来 ， 趁热盖在额头和双眼上 。头稍微仰起 ， 眼睛暂时轻闭 ， 保持约1分钟 ， 这样坚持半年 ， 老年人眼花的现象就能明显改善 。
三、中药泡服法
取决明子20克放置茶杯中 ， 以白开水冲泡 ， 与沏茶相似 。过20分钟 ， 其水由淡黄而逐渐加深 ， 饮之有香味溢出 ， 一日几次可以收到滋补肝肾、清肝明目之功效 。
四、局部按摩法
1.按摩睛明：轻闭双眼 ， 用双手无名指轻按睛明穴(位于鼻根部紧挨两眼内眼角处) ， 中指扶眉 ， 食指扶眼眶 。先用指压法轻按2分钟 ， 再用无名指轻揉按摩外眼角和太阳穴处 。
2.按摩眼球：用双手食指 ， 从两侧内眼角开始 ， 沿上眼睑 ， 以轻柔手法按摩至外眼角 ， 操作时微闭双眼 。
3.推眼皮：用双手拇指和食指罗纹面相对 ， 置于下眼皮正中 ， 然后将拇指和食指沿下眼角分推到两眼角处 ， 再以同样手法按摩上眼皮 。
4.转眼球：按顺时针和逆时针方向各旋转眼球20次 。
5.按摩眼眶：用双手食指 ， 沿上下眼眶从外到内推到两眼角处 ， 再以同样手法从内到外按摩20次 。
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