预防及自我调护
患者应改善生活环境和工作环境，避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体 。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯 。定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂 。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物 。
食疗有方
石斛粥：鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量 。先将鲜石斛加水煎煮，去渣取汁;用药汁熬粳米成粥，加入冰糖，早晚服食 。
芝麻粥：芝麻50克，粳米200克，蜂蜜50克 。先将芝麻炒熟，研成细末;用慢火熬
粳米，待米“开花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成 。早晚食用 。
过敏性鼻炎偏方
过敏性鼻炎在我们生活中很常见，有一些人对花粉比较过敏，只要远远的闻到就会打喷嚏不断，还有各种现象的发生，所以我们要及时的治疗 。但是治疗过敏性鼻炎的偏方有哪些？下面就让我们具体的了解一下吧 。
1、盐水洗鼻
当我们发现出现过敏性鼻炎的时候一定要用盐水洗鼻 。准备2汤匙食盐，用100毫升清水调开 。然后利用药棉沾取上适量食盐水，放置在鼻孔内，同时头部微微昂起或身体平躺 。利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧 。接着慢慢用鼻子吮吸盐水，然盐水从鼻腔流进咽喉 。清洗时，需早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善 。
2、鼻子按摩
鼻子按摩也是治疗过敏性鼻炎的一种方法 。按摩前，先用冷水把鼻孔内清洗干净 。慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水 。重复进行1到3分钟后，清洗完毕 。然后，用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可 。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎 。
3、大蒜敷鼻子
大蒜是我们每一个家庭都有的，所以当我们出现过敏性鼻炎的时候用大蒜敷鼻子 。把大蒜洗净，沥干水份，然后捣烂 。把捣烂后的大蒜用干纱布包好，挤压出大蒜汁液 。把大蒜汁液滴到鼻孔内，每次滴2滴 。
用手按压住两侧鼻翼，帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁 。对于鼻炎症状比较轻的人，进行一次后，就能痊愈 。而鼻炎症状比较严重的话，则需进行两次 。另外，对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎 。
四、滴香油
利用普通的食物香油滴进鼻孔内，同样可以治疗过敏性鼻炎 。注意，治疗过程中，先把鼻子洗干净，每次适宜滴5滴左右的分量，而且一天要滴3到5次 。另外，如果是出现严重鼻塞，呼吸困难的话，就不能滴香油，等鼻子通气后，再滴 。
治疗过敏性鼻炎的偏方有哪些？以上就是我们对过敏性鼻炎的简单介绍，在我们生活中导致过敏性鼻炎的方法有很多，只要我们多注意就可以防止过敏性鼻炎的发生 。
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