体质指数怎么样计算

人的体质指数算法:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2!

体质指数怎么样计算

文章插图
1. 人的体质指数算法:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2 。
体质指数的正常指标是:18-24(男女都一样) 。
偏重体质指数范围是:大于24小于28 。
肥胖体质指数是:大于28 。
偏瘦体质指数是:小于18 。
2. 健康指导:
体质指数正常的:可按原来的饮食习惯持续生活 。
体质指数显示体重偏重的:要注意饮食 , 适当低脂饮食 , 不需减肥 。
体质指数显示肥胖的:要改变饮食习惯 , 低脂饮食 , 同时应进行减肥治疗 。
偏瘦指数的人:要加强营养 。

【体质指数怎么样计算】

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