【泡泡药浴让你轻松瘦掉小腹】根据中医的理念：药浴可以促进血液循环、新陈代谢 ， 只要药方调理得当 ， 也可以达到局部瘦身的效果 。
药浴材料
要以药浴泡澡瘦身 ， 首先可到中药房买以下这些东西：荷叶二两、一两半、二两、柏子仁二两 。
泡澡开始了
1.用5 ， 000c.c.的水 ， 浸泡这些中药材20分钟 。
2.泡完后再开火 ， 将药材与5 ， 000c.c.的水一起煮滚30分钟 。
3.再把中药材的渣渣整个沥掉 ， 剩下这个热滚滚的药汤 ， 就是我们要拿来泡澡的好东西了 。
4.将珍贵的药汤倒进浴缸后 ， 还要放两件很重要的东西 ， 那就是拍打过的姜母 ， 以及一瓶米酒 。因为这两样东西会促进血液循环 ， 帮助你吸收这些中药材 。
5.最后 ， 就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的时刻 ， 记得至少要泡30分钟喔！
药浴小秘诀
在泡澡的过程里 ， 如果你觉得很无聊 ， 你可以自行按摩你想瘦的、瘦胖的部位 ， 听说这样的按摩动作会加速让皮肤吸收这些药 。
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