准妈妈吃南瓜好处多多,但这5点千万别大意!( 二 )


5.孕期食用南瓜时 , 也要注意不能与相克食物同吃 , 比如油菜、虾、菠菜、羊肉、鲤鱼等 , 否则会影响孕妈妈对营养的吸收 。
总之 , 孕期食用南瓜 , 也要谨记上述5条注意事项 。大家按照自己的实际身体情况来 , 适量食用南瓜 。

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