目录：
第一章：肌肤美白“菜单” 让你告别“黄太后”
第二章：美白大忌 吃这些食物脸色会发黑
第三章：四道茶吃出美白水嫩皮肤
第四章：补水祛斑美白 19种自制蜂蜜面膜
拥有白皙、嫩滑的肌肤是每个女人的梦想，可是很多女人都是摸着自己“黄太后”的那张脸在心里阵阵叹息，为什么很多美白的方法似乎都不管用呢？或许就是因为你没有找对适合自己肌肤的方法哦~下面小编就为你整理一系列的美白“菜单”，让你轻松享有美白水嫩的肌肤！
肌肤美白“菜单” 让你告别“黄太后”
美白是女性们最重视的保养课题，同时美白又是旷日持久的战役 。各个类型的皮肤都会有美白的烦恼，让我们一起对症下药吧！
干性肌肤的美白菜单
日间保养：保湿型洗面乳→美白化妆水→保湿精华液→美白乳液（滋润型）防晒品
晚上保养：卸妆→保湿型洗面乳→美白精华液→美白乳液（滋润型）
特殊保养：一周做一次去角质+两次美白保湿面膜
美白烦恼：肌肤干燥，使用美白产品害怕会使肌肤变的更加干燥
美白加法：美白+补水
美白密码：日夜用美白精华素+做好晒后修复
美白关键：干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了 。所以一定要将保湿当作是第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题 。
混合性肌肤的美白菜单
日间保养：混和性肌肤专用的洗面奶→爽肤水→控油乳液→日用美白产品→防晒霜 。
晚上保养：卸妆→洁面油→爽肤化妆水→美白晚霜 。
特殊保养：一周做一次去角质、每周1-2次美白面膜 。
美白烦恼：毛孔粗大，影响美白效果
美白加法：淡斑+油水平衡
美白密码：调理容易出油的T字带+促进肌肤的正常代谢
美白关键：混合性肌肤T字部位特别容易出油，而在这些部位，又特别容易产生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的美白 。因此，混和性肌肤在美白之前要调理好全脸的油水平衡，同时注意干燥的双颊 。
油性肌肤的美白菜单
日间保养：油性肌肤专用的洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液→防晒品
晚上保养：强力卸妆油→油性肌肤专用洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液
特殊保养：一周进行1-2次去角质，一次美白面膜 。
美白烦恼：防晒产品比较油腻
美白加法：清洁+美白
美白密码：彻底清洁肌肤+美白化妆水的双重呵护
美白关键：绝大多数的油性肌肤，都比较少有斑点的困扰 。而且现在很多的无油美白乳液既可以提供养分，又不会雪上加霜，可以帮你改善出油的烦恼 。
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