孕期吃南瓜好处多多,准妈要注意这4点!( 二 )


3、患有胃热炽盛、气滞中满、湿热气滞这些现象的孕妈妈 , 要尽量少吃或是不吃南瓜 。
4、孕期食用南瓜时 , 最好不要与红枣、带鱼、红薯、菠菜、羊肉等一起食用 , 不然会影响孕妈妈对营养的吸收 。
孕期食用南瓜虽然好处多多 , 但是孕妈妈也要谨记上述的4条注意事项 , 适当适量食用南瓜 , 每天不要超过一顿的主食量即可 。
【孕期吃南瓜好处多多,准妈要注意这4点!】

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