枸杞银耳汤
枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品 ， 两者搭配偏效果很是不错 。先把银耳泡在碗里10分钟 ， 然后把银耳放在锅里小火顿10分钟 ， 然后加入10~15个枸杞 ， 两者一起煮10~15分钟 ， 加入冰糖 ， 直到汤液粘稠 ， 便可倒出来晾凉 ， 然后你就可以喝了 。刚开始可能不太喜欢吃银耳 ， 吃习惯了你就会喜欢上它 。如果一次喝不完可以放在冰箱里 ， 每天喝一点 ， 这个汤有美白的作用 。
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