功效：滋阴降火；白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜 。
作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用 。
注意：麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用 。
2、胖大海茶
症状：声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛 。
材料：胖大海6克，甘草2～3片 。
功效：胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果；甘草可清热解毒，缓急止痛 。
作法：将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用 。
注意：胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用 。
3、百合贝母茶
症状：过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎 。
材料：百合、贝母粉、沙参各10克 。
功效：百合可提升免疫功能；沙参可减低咽喉干燥及过敏症状 。
作法：将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用 。
注意：沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用 。
4、金银花橄榄茶
症状：感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛 。
材料：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗 。
功效：金银花抗病毒；橄榄缓解疼痛；薄荷疏风清热、消炎 。
作法：金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用 。
注意：金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用 。
【教你如何治疗感冒嗓子疼】 以上就是360常识网给大家介绍的感冒嗓子疼的方法，相信大家看完之后杜宇这些方法也是有了一些的了解了，刚才360常识网给大家介绍的方法都生活中比较简单的额，所以大家在看完之后可以记下来，在感冒嗓子疼的时候就可以直接使用了 。
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