高跟鞋不要天天穿
偶尔让自己的脚些一下 ， 如果您实在无法抵御高跟鞋的美丽 ， 就换不同高度的鞋试试 。
穿高跟鞋注意走路姿势
步子小一点 ， 脚尖指向前方;两腿尽量靠近;足跟先着地 。正确的姿势可以帮您远离高跟鞋伤害 。
穿高跟鞋抽空多休息
穿高跟鞋走路应当抓紧一切时间让脚获得休息 ， 休息时可以把脚尖翘起 ， 活动一下小腿 。
根据场合选择
比较高的高跟鞋是为特殊场合设计的 ， 比如舞会 ， 穿这样的鞋上下班 ， 挤公交车 ， 不会更美丽 ， 只会更滑稽 。
不要赤脚穿皮鞋
赤脚穿皮鞋 ， 会损害脚部皮肤 ， 因此穿皮鞋时 ， 还是选一款比较合适的丝袜更好 。
巧用鞋贴、鞋垫
鞋贴、鞋垫是帮您缓解脚步不适的秘密武器 ， 它们可以帮您有效的减轻足部压力 ， 让您感觉轻松 。
注意腿部保养
养成热水泡脚的习惯 ， 偶尔做做腿部、足部按摩 ， 对缓解腿部、足部压力都是非常有益的 。
适当的修剪指甲
指甲过长或修剪过短 ， 都是大忌 ， 过长的指甲势必造成脚尖部挤压增大 ， 而修剪过短有可能造成指甲发炎 。
【高跟鞋危害有哪些 教你正确穿高跟鞋】结语：女人想通过高跟鞋让自己变得性感 ， 常常会因为高跟鞋而付出巨大的健康代价 。所以说 ， 选好鞋子很重要 ， 我们不仅要美丽 ， 更要健康 。希望大家重视自己的健康 ， 让自己变成一个健康妩媚的女人 。
推荐阅读
- 剖腹产后腰背臀部痛为什么 多跟这三个因素有关
- 排卵药有助于双胞胎吗？
- 清朝封建制度的危害
- 清朝妃子的旗头有规格吗？
- 微波炉的危害 7类食物不能进微波炉
- 抖音怎么做广告推广卖产品？有什么方法？
- 语文成绩怎么提高
- 清朝都有谁当过九门提督
- 玻璃隔断的好处有哪一些
- 维生素过量的危害，准妈妈知道吗？