对于这些人来说,语言被他们用作吸引对话者的道具,说话主导着他们与别人的关系 。他们往往过分关注自我内心的感受,认为周围的人都不大能理解自己,所以也就很少照顾别人的真实感受 。他们还经常会曲解别人,以为大家都在对自己指手画脚、品头论足,所以,自我中心化的说话方式成了他们的一种自我防御与保护机制——似乎不停说话具有某种神效,能够让他们感觉对方完全被自己的魅力所倾倒,尽管实际上对方常常很快就厌烦了 。
还有一些人从来不区分说话的对象,他们可以跟售货员、理发师、快递员或者房屋中介聊个没完,而话题常常超越一般的社交内容,让旁观的人以为他们是老朋友 。这些人通常看起来很有亲和力,愿意分享私人话题,但内心却充满不安全感,习惯用亲切的言语来压制自己的攻击性 。
● 陌生人型啰嗦
最擅长同素不相识的陌生人畅谈,有时很快说出隐私,可能见谁就说自己那点事,循环往复,但每次谈话却没有真正的沟通在里面 。
对治方案:此类型的人内心情感焦虑性太强,得不到释放,导致自我悦纳感差 。建议首先搞清楚自己的核心焦虑——你究竟是想说话,还是害怕孤单?被孤立?或者担心缺少魅力?你越是能够反思自己的真实需要,就越不会使用过多的言语掩饰内心 。然后向信任的朋友谈论,如果这样还不够,那就找心理医生帮忙吧 。这种类型的人或许还存在着亲友间交流障碍,须降低自己的攻击倾向,以达到彼此间的顺畅沟通和亲密感的建立 。
● 朋友同事型啰嗦
【唐僧 你不要再啰嗦了】最喜欢抓住朋友或同事聊天,聊得很琐碎,会剥夺你的休息甚至睡眠时间,自我表演,让你成为他忠实的观众 。
对治方案:此类型的人有表演性人格倾向 。常有轻微躁狂,有时觉得自己能力了得,有时又觉得自己办事能力欠缺 。建议减少聊天次数,练习静心,节制语言,消除自我表演欲,加强做事效能感 。
● 异性朋友型啰嗦
最喜欢在异性面前表现语言天赋,尤其见到心仪异性就语言增多,灵光闪现,但通常异性不会太感冒,觉得对方缺乏重点 。
对治方案:此类型的人通常在处理异性关系方面缺乏自信 。应尝试让自己学会放松,练习给对方表达的机会 。有时,使用肢体语言以及体贴关心对方的行为更有效 。
● 亲密关系型啰嗦
这种情况常常出现在两人亲密关系建立后,尤其是女性,容易过于唠叨,却不给对方发言机会,还觉得对方不关心自己 。
对治方案:女人喜欢通过说话来释放内在不安全感 。建议女性寻找恰当的时间地点,双方都放松下来的情况下再谈 。练习接纳自己也肯定对方,用正面双赢的态度来沟通,避免“你不好”,“你不爱我”等负面词汇,训练情感独立性 。
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