影响老年人长寿的六个饮食坏习惯( 二 )


综上所述,不良饮食习惯与血脂过高、动脉粥样硬化、冠心病等确有密切关系 。为了延长寿命,中老年人应该彻底改变以上各种不良饮食习惯,自觉养成良好的饮食习惯,以保证身体的健康 。

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