此外 ， 孕妈还要保证充足的休息 ， 避免过度劳累 ， 休息充足利于增加胎盘血流量 ， 为胎儿供给更充足的氧气和养分 。
若胎儿以过小的体重出生 ， 分娩时出现胎儿窘迫的风险要高 ， 长大成人后罹患高血压 ， 心脏病的风险也偏高 ， 孕妈们要重视起来 。
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