亲亲宝贝小编友情提醒新妈妈 ， 无论是顺产还是剖腹产 ， 产后新妈妈的骨盆都会变大 ， 所以说骨盆变大与分娩方式没有关系 ， 所以产后需要进行骨盆护理 ， 这样才有助于新妈妈其它身体其它部位的恢复 。
长久以来存在着一个认识误区 ， 很多准妈妈以为采用剖腹产就可以更好的保持身材 ， 防止出现产后大屁股 。实际上这是错误的 。
进行剖腹产的妈妈们总是容易认为骨盆不容易出现问题 ， 其实剖腹产的产后骨盆也是打开 ， 成松弛状态 。所以剖腹产的妈妈要和顺产的妈妈一样 ， 必须在产后及时使用骨盆带进行骨盆收紧 。
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产后恢复期需要进行骨盆护理
怀孕期间因一个叫着弛缓性因子的荷尔蒙的作用引起骨盆扩张 ， 产后宝宝出来之后 ， 骨盆达到最松弛的状态 ， 另外子宫也是下垂状态 。所以如果不及时有效地收紧的话 ， 情况严重的话 ， 有时会出现无法行走 ， 耻骨联合分离 ， 出血不止等症状 ， 产后容易发生的小便失禁 ， 便秘 ， 腰痛等负面症状 。
如果可以的话 ， 2个月内对骨盆进行收紧是最理想的 。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间 。只是 ， 到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候 ， 是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦 。有些妈妈一直使用到产后六个月 ， 效果也非常好 。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定 。
【知识补充】8个解决产后盆骨变大的方法：
1、如果胎宝宝过大 ， 最好考虑剖腹产 ， 或进行适当的会阴切开术 ， 以免造成耻骨联合分离和周围韧带严重损伤 。
2、疼痛严重时 ， 新妈妈必须卧床休息 ， 并采用骨盆恢复带固定骨盆 ， 这样会有助于耻骨的恢复 。
3、控制适当的孕期体重 ， 过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难 。
4、产前与产后的骨盆底肌肉运动(提肛运动、凯格尔运动) 。
5、产后注意多休息 ， 减少上下楼梯以及走斜坡路的活动 。需要走路时一定注意放慢速度 ， 步子也不可迈得太大 ， 避免加重耻骨损伤 。
6、产后六至八周若有持续症状 ， 应尽早就医治疗 。
7、随着激素作用减退 ， 耻骨痛在产后会逐渐减轻 ， 如果在怀孕时即出现耻骨疼痛 ， 当时就应减轻活动 ， 甚至卧床休息 。
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