怀孕以后,准妈妈们都很关注肚子里宝宝的问题,那你知道吗?胎儿大脑发育的3个关键期,孕妈这样助力!
每一个妈妈都希望拥有一个健康聪明的宝宝 。
宝宝的智商一方面来源于遗传因素,另一方面也跟营养和孕育的方式有关系 。
那么在孕期,孕妈如何助力呢?
值得强调的是:胎儿大脑发达必需具备三个条件:
1.大脑细胞数目要多
2.大脑细胞体积要大
3.大脑细胞间互连通增多 。这3点缺一不可 。
根据人类大脑发育的特点,脑细胞分裂活跃又分为3个时限阶段:
1.妊娠早期
2.妊娠中晚期的衔接时间
3.出生后3个月内,可见营养胎教至关重要
从怀上宝宝开始,准妈妈们就要行动起来,充分开发孕期胎儿的大脑潜力 。
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二、怀孕前8周——脑部形成期
从胎儿的发育来看,最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成,通常这个时候,也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候 。在这一阶段,胎儿的脑部组织开始慢慢形成,也就是说,“先天遗传”基本确定 。从受孕后第19天起,胚胎神经系统快速发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓 。也就是说,从卵子受精后的4个星期,就是胎儿的脑部发育的第一个时期 。
你该这样做:
1---保持好心情别生气
2-----别乱吃药,别吃烟喝酒,注意休息
3:营养均衡
三、怀孕20周——脑细胞增殖期
在准妈妈怀孕20周开始,肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始慢慢发展,尤其是胎儿的脑细胞发育会变得愈来愈复杂,与此同时胎动也开始出现 。虽然目前仍然没有办法证实胎教对于宝宝智力方面发育的效用,但胎儿确实会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动,而这个阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展 。
你该这样做:
1----坚持听悦耳的音乐
2----坚持与宝宝交流
3:继续保持好心情
4:继续保持营养均衡
5:保持良好的夫妻关系
四、怀孕30周——脑成长活泼期
【胎儿大脑发育的3个关键期,孕妈这样助力!】 从理论上来看,胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形,但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用 。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后,这些神经突触的刺激与发展,正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在 。因此,如果准妈妈在怀孕期间的活动力太少,缺乏前庭刺激的状态下容易导致日后出现过动的现象 。
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