孕妇常吃这种蔬菜10大好处,你知道吗?( 二 )


10、防止泌尿系统感染
西红柿中含有水分很高,有很好的利尿效果 。正确的吃西红柿可以有助于刺激排尿,降低尿路感染和膀胱问题的风险 。
西红柿虽然很适合孕妇吃,但是也不要超量 。如果超量会有哪些风险呢?
1、吃多了,会导致菜酸过多,引起烧心 。
2、消化问题,会引起涨肚和胃疼 。

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