当人在紧张或是有压力时，常会不自觉地做出某些动作：
1. 触摸或按摩颈部：按摩额头或是摸耳垂，也都是一般人紧张时会出现的动作 。如果男生拉着领带，或是女生玩弄颈上的项链，也代表同样的意思 。
2. 深呼吸或是话变多：当你看到对方深呼吸，就知道他可能在压抑情绪，或是在过程中对方不太爱说话，却突然话多起来，也代表他的情绪开始变得不稳定 。
【人紧张或有压力时的习惯动作】3. 手放在大腿上：紧张时我们会不自觉地将双手放在大腿上来回摩擦，试图平缓自己的情绪 。
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