这类人更容易受到哭泣的影响 ， 以致打破心理平衡 ， 给身心带来伤害 。另外 ， 美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家进行的研究发现 ， 1/3的人痛哭过后情绪没有缓解 ， 1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣 。
如果哭泣时间过长 ， 则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高 ， 也易让心理进入疲劳期 。因此 ， 专家建议 ， 哭泣的时间不宜太长 ， 一般在15分钟以内为好 。有些抑郁症患者也经常哭泣 ， 他们通常是默默流泪 ， 而不会号啕大哭 。
因此 ， 谢世平建议 ， 如果发现有人情绪持续两周沮丧低迷 ， 常暗自垂泪 ， 就要提高警惕 ， 这种哭泣可能是抑郁症引发的病态表现 ， 应及时就医 。
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