亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，产后第一次喂奶很关键，这是你产后是否能成功哺乳的开端，本文，我们就重点要讲的就是产后妈妈第一次如何哺乳，以及要注意的一些事项 。
宝宝第一次吃奶
胎盘一娩出，你体内的激素水平就会发生巨大变化 。孕酮(黄体酮)和雌激素水平会下降，而由脑垂体(脑垂腺)释放的催乳素和催产素水平会上升，后两种激素会促使你的身体分泌乳汁，喂养宝宝 。
文章插图
详解产后妈妈第一次喂奶
开始
最好是宝宝一出生就把他抱到胸前，因为新生儿在这时大都很清醒，会吃得很好 。护士会帮助你调整到一个舒适的喂奶姿势，也会帮助宝宝正确地含住你的乳头，这样宝宝能够有效地吸吮，同时还不会弄疼你的乳头 。虽然尽早开始母乳喂养是最理想的状态，但是如果在这一阶段，你的宝宝还不想吃奶，他只是想舔舔，并享受你亲密温馨的怀抱，你也不必担心 。
母乳喂养最好的姿势就是把宝宝抱在怀里，你可能需要在大腿上垫一两个枕头才能把宝宝放到合适的高度 。宝宝需要用舌头把乳房裹进嘴里才能有效地含住乳头，因此他的下嘴唇和舌头要先碰到你的乳房 。把宝宝的头放在你的臂弯处抱到胸前，让他的下巴向前，然后让他的嘴唇碰到你的乳头，他会本能地张开嘴 。这时，快速而平稳地把宝宝移动到胸前，让他的下嘴唇对准你的乳头根部，范围越大越好 。
按需哺乳
【详解产后妈妈第一次喂奶】只要宝宝饿了就喂他，这是很重要的，因为母乳喂养是建立在供需关系基础上的，你的乳房会依据宝宝的吸吮次数来决定分泌乳汁的多少 。等宝宝哭闹了再喂他并不是好办法，没有人能够在伤心难过的时候吃得好 。因为哭闹，他的舌头会放错位置—吃奶需要把舌头放在前伸的位置 。相反，哭会让舌头缩回去 。尤其是在最开始的几天里，在喂奶前要先抚慰一下宝宝，让他安静放松下来 。等你熟悉了自己的宝宝之后，你很快就能了解他饿了之后到哭之前都会有哪些表现了 。
推荐阅读
- 这些情况下新妈妈要停止哺乳
- 哺乳妈妈吃甜食会使宝宝胖吗
- 产后手脚关节痛是怎么回事
- 新妈妈如何察觉产褥感染
- 产后瘦身要防三大误区
- 产后让睡眠更好的好方法
- 产后如何正确哺乳又不奶胀
- 剖腹产产后的切口如何保养
- 产后运动要遵守的3个原则
- 产后哺乳期的乳腺按摩法