孕妇睡软床对胎儿有影响吗孕妇睡软床对胎儿没影响,但可能会给准妈妈带来很多不便 。
【孕妇睡软床对胎儿有影响吗】 孕妇长时间睡软床,腰部就会承受巨大的负担,容易出现腰酸的症状 。另外,随着孕妇肚子的增大,睡软床容易陷下去,不利于翻身 。因此,一般不建议孕妇睡软床 。
文章插图
2孕妇睡软床有什么影响1、不利于翻身
人在睡觉时不可能一个姿势持续到天亮,一般都会不自觉的翻身,孕妇也一样 。所以当孕妇睡软床的话,整个身体都会陷入其中,翻身的时候就需要耗费一些力气,容易在夜间惊醒,扰乱睡眠 。
2、导致脊柱异位
孕妇的脊椎本身就比正常人都要前屈一些,那么在仰卧睡眠时,此时脊椎是弧线形的,本来已经前屈的腰椎之间的小关节摩擦频率会比较多;侧卧睡眠时,脊柱会深陷,会向着相同的方向弯曲 。所有的异位都可能会压迫到脊柱神经,使得孕妇的腰肌受损 。
文章插图
3孕妇睡什么床好孕妇最好是选择相对有一定硬度且有弹性的床垫,能够更好地支撑身体,保持更健康的睡姿 。另外,也可以考虑睡棕绷床或硬板床,铺9厘米厚的棉垫为宜,同时还要注意枕头松软,高低适宜 。
文章插图
推荐阅读
- 孕妇的肚皮凉怎么回事
- 夏天吃这些蔬菜最补水!孕妇缺水对胎儿有什么影响?
- 孕妇戴隐形眼镜对胎儿有影响吗
- 孕妇做这3项产检时,身边一定要有家人陪同!
- 杀虫剂对孕妇有影响吗
- 孕妇涂口红有什么危害 这3个坏处孕妇须知
- 孕妇吃桃胶会怎样 不正确食用要小心流产
- 产后恢复体型新妈妈要多睡
- 孕妇去毒汤什么时候喝
- 孕妇什么睡姿会影响到宝宝的发育?