白领减压奇怪妙招 吃斋打坐缓解心理压力( 二 )


小琳是一所高校研二的学生,由于今年实习、找工作都比较困难,再加上学位论文折腾得她焦头烂额,烦躁易怒 。偶然上网发现有减压玩具卖便毫不犹豫的买下来 。她说:“需要发泄的时候可以使劲揉捏它,想怎么捏就怎么捏,听它叫得那么惨,我就知道原来我还不是最惨的 。”采访人员通过一家淘宝的店主了解到,这种惨叫鸡最初在韩国流行,人们用它发泄后,然后再全身心地投入到工作和学习中去 。一般来说,这种减压玩具在考试前夕和年末工作总结的时候卖得最好,但可能受金融危机影响,今年上半年的销量一直不错,有时一天就能卖出好几十个 。
专家认为,这是一种注意力转移,属于心理防御机制中有意识的做法,但这样只能暂时地帮助缓解压力,作为发泄不满的权宜之计,不能根本解决问题 。

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