7、不宜立即服用人参
不少产妇在产后为使自己迅速恢复体力，立即服用人参，这样做对孕妇健康有损害 。人参中含有人参唣甙、对中枢神经系统和心脏血管有兴奋作用，使用后会使产妇出现失眠、烦躁、心神不安等症状，影响产妇的休息和身体恢复 。人参还会加速血液循环，刚刚分娩后的产妇内外生殖器的血管多有损伤，会妨碍受损血管的自行愈合，同时加重出血 。产后2-3周，若产妇产伤已愈合、恶露明显减少时可服用人参 。产后2个月，若有气虚症状，可每天服人参3-5克，连续1个月即可 。
8、不宜吃巧克力
产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响 。这是因为，巧克力所含的可：可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停 。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，还会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康，不利于婴儿的生长发育 。
推荐阅读
- 月嫂妙招应对产后开奶烦恼
- 产后有助于排出恶露的饮食要点
- 有助于产后通乳的汤汤水水
- 产后下奶巧吃各种鱼类
- 产后身体快速恢复的4个小秘诀
- 孕期血糖筛查注意事项，准妈妈需注意！
- 来自经验妈妈们的哺乳建议
- 早产儿产后哺乳注意事项
- 产后哺乳：如何判断宝宝吃饱了
- 请注意宝宝正确的含乳姿势