何时换边喂奶?对于这个问题，新妈妈在哺乳期间经常被疑惑着，对此，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，专家对此给出了详细的解答和指导 。
文章插图
产后哺乳疑问：何时换边喂奶
【产后哺乳疑问：何时换边喂奶】何时换边喂奶?专家给出如下指导：
母乳的成分会随着哺乳的过程改变，当宝宝吸的久一点，母乳中脂肪的含量就会增加 。有些妈咪在觉得宝宝“已经吸完一边”后就自动帮宝宝换边，或觉得宝宝“吸的时间够了”就停止喂奶 。宝宝可能吃到的多是前奶，而没有吃到高热量高脂肪的后奶 。宝宝容易胀气、哭闹、便便变水变酸、体重也可能长不好 。
所以妈咪不要太在意哺乳的时间，哺乳时，先以一边的乳房来哺喂宝宝，直到宝宝自己松开或是含着乳房睡着 。如果宝宝只吸了几口就睡着了，妈咪可以稍稍按摩或挤压乳房来刺激宝宝吸吮 。如果宝宝吸完了一边还想要，就再让他吸另一边 。下一次喂奶时，再以同样的方式从另一边开始 。
另一种方式是先让宝宝吸一边乳房，直到宝宝吸吮减弱，将宝宝抱离，打嗝排气，再让宝宝吸另一边，直到吸吮减弱，再换回第一边 。之后重复整个过程 。当然也可以一边乳房哺喂两次或更多次之后，再换边哺乳两次或更多次 。每次换边的过程都会刺激泌乳反射，释出较高热量的后奶，让宝宝吃饱 。
亲亲宝贝小编给的小贴士：让妈咪产生足够的奶水!
频繁的喂奶
新生宝宝的胃容量大约只有5到7毫升，到了第十天，宝宝的胃容量大概也只有45到60毫升左右;加上母乳从胃消化排空的时间只有1.5个小时，所以头几个月的宝宝一天喝奶八到十二次以上是很正常的 。自古以来，没有妈咪是照着墙上的时钟或作息表来哺喂宝宝的 。吸奶不仅提供宝宝热量和营养，妈咪的怀抱也给宝宝温暖和爱，同时这样的连结也会刺激妈咪的荷尔蒙，产生更多的乳汁 。
充足的休息和均衡营养
有些妈咪同时要哺喂母乳又要忙于家事、照顾家里其他小孩、或者必须工作而让自己疲于奔命 。过度紧张与压力可能也会减少乳汁的分泌 。这时必须适度的寻求家人或同事的支持与协助，来让哺乳更顺利 。喂奶时，和宝宝亲密的依偎在一起，午觉时哺乳和夜间哺乳都能促进乳汁分泌 。
推荐阅读
- 什么是影响产后恢复的重点
- 产后哺乳的几个省力秘笈
- 产后成功哺乳必看的5个问答
- 产后哺乳常见的几种乳房异常
- 产后哺乳的几个禁忌事项
- 8种实用好用的产后哺乳用品
- 产后哺乳最容易闯入的几个误区
- 哺乳期妈妈的补钙套餐精选
- 产后新妈妈如何哺乳双胞胎宝宝
- 产后第1周喂奶次数不宜过多