产后哺乳你会遇到这些问题( 二 )


哺乳期妈妈来月经后的注意事项
监测宝宝体重发育 , 不必急于断奶 , 如奶量确实不能满足婴儿需要 , 可添加辅食;妈妈在经期多喝开水 , 多吃鱼、奶、禽肉、蔬菜和菜汤等;保证足够的睡眠 , 保持情绪放松和精神舒畅;适当增加哺乳次数;两侧乳房均应吸吮并排空 。
【产后哺乳你会遇到这些问题】随着社会压力的增大 , 月经推迟的患病率也越来越高 。哺乳期的妈妈身体处于恢复阶段 , 看过上述原因之后 , 月经的推迟不恐慌 , 更不要害怕对宝宝造成影响 。应积极寻找原因 , 若出现经常性推迟 , 应引起重视 , 及时询医 。

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