1、中暑
迅速将病人转移到阴凉、通风处，脱掉或解开衣服，用冷水毛巾擦身或扇风，迅速降低体温 。让病人饮一些凉开水或淡盐水 。出现神志不清、抽搐，应立即送医院 。
2、晒伤
皮肤被晒红并出现肿胀、疼痛时，可用冷水毛巾敷在患处，直至痛感消失 。项出现水泡，不要去挑破，应请医生处理 。
3、关节损伤
【室外活动意外伤害如何处理】切不可搓揉、转动受伤的关节，即刻用冷水毛巾或垫上纱布等用冰在所损伤处冷敷15-30分钟，24小时后方可改用热敷 。用绷带包扎固定后休息2-3天 。疼痛、肿胀严重者，应去医院检查和处理 。
4、猫狗等咬伤
迅速用肥皂、洁净水彻底清洗创口，至少5分钟 。擦干后加压包扎止血 。不论被何种动物咬伤，必须到医院作相应的处理 。
5、蜂蜇伤
小心地将残留的毒刺拔出，注意不要挤压刺后的毒囊，以免将更多的毒液挤入伤口 。用手轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水;若是黄蜂蜇伤则应涂醋酸水，以中和毒液 。局部冷敷，可减轻肿痛 。
6、毒虫咬伤
被蜈蚣、蝎子等毒虫咬伤，应立即挤出毒液，用布带或领带等扎住伤口近心端，用洁净水冲洗伤口并作冷敷后，马上去医院 。
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