4、经常活动按摩 要尽量减少皮肤暴露部位，对易于发生冻疮的部位，有必要经常活动或按摩 。避免接触导热快的物品 。如金属与赤手或雪与臀部的接触，可使热量加速丧失，引起局部冻伤 。
体温过低加重时，身体就难以再次自我加热，因此须从体外加热 。如进行体外快速加热会促使冰冷的血液流人体内，进一步加重病情 。可将热体放在以下部位：腰背部，胃部，腋窝，后颈，腕部，裆部，这些部位血流接近体表，可以携带热量进人体内 。
5、及时补充能量 人体在寒冷环境中要维持体温，就必然代谢增加，体力消耗增多，只有增加营养物质的摄取量才能满足人体需要 。因而高热量的蛋白质、脂肪类的食物应该比平常增加 。酒精和水不能产热，寒冷时绝对不要饮酒，饮酒虽然暂时可以造成身体发热的感觉，但实际上酒精使血管膨胀，增加了身体的散热，导致体力衰弱 。专家提醒：绝对不要饮酒来御寒 。
在施行抢救过程中，面临着三个不可忽视的情况 。
第一，当被营救的人看救护车时，突然感到“我可活了！”“我胜利了！”结果，支撑他活下去和再拼搏的信念和意志产生的精神力量突然消失，导致肾上腺激素以及血压骤降，心脏停跳，死神降临 。
第二，由于伤者处于冻伤麻痹状态，体温继续在向深层下降，仍未脱离危险 。如“大舜”号有些遇难者在刚救起时尚存一息，但被用毯子包好送到医院抢救时已经瞳孔放大，永远地睡过去了 。所以，抢救生命十分脆弱的低温症患者，既要快，更要措施得当，否则，将会错过抢救机会或损伤肢体和表皮 。
【温度过低该怎么办呢】第三，“刚义定律 C ”：抢救低温症人员，切忌其昏睡，要唤醒他，要不断按摩和拍打其周身，持续时间应等于或大于寒冷中呆的时间 。
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