早孕爱放屁怎么回事 教你如何缓解爱放屁的孕期( 二 )


臭屁
是因为屁的成份中最多的是氮气,占80%左右,其次是二氧化碳,占2%-19%,还有氢、甲烷、氧等,上述无臭的气体总数占99%,因此,在一般情况下,屁不会特别臭 。如果屁奇臭难闻,往往是消化不良,或进食过多肉食的结果,需要节食和服用助消化药 。此外,臭屁还可能是进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味食物引起,这当然不是病态,可不必担心,只要适当调整饮食结构就可以了 。

早孕爱放屁怎么回事 教你如何缓解爱放屁的孕期

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4健康小提示怀孕期间多吃蔬菜水果,既可开胃,又可以预防便秘、大便不通、胃肠道不畅、会影响胃口 。如果三餐吃不够,可准备牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等 。这些都可以有效减少胀气引发放屁 。
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