做一次颈椎牵引的最佳时间是十五到二十分钟，一次颈椎牵引做十五到二十分钟，就可以有效的缓解颈椎受到的压力！
【颈椎牵引要做多少次】
文章插图
做一次颈椎牵引的最佳时间是十五到二十分钟，一次颈椎牵引做十五到二十分钟，就可以有效的缓解颈椎受到的压力 。
颈椎牵引是治疗颈椎病的主要缓解症状手段 。因为有效的牵引能解除神经、血管、脊髓的压迫，并快速缓解颈椎病症状 。具体的讲，颈椎牵引主要是解除颈部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，增大椎间隙和椎间孔，有利于已外突的髓核及纤维环组织复位，缓解和解除神经根受压与刺激，促进神经根水肿吸收，解除对椎动脉的压迫，促进血液循环，有利于局部淤血肿胀及增生消退，松懈粘连的关节囊，改善和恢复钩椎关节，调整小关节错位和椎体滑脱，调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡，恢复颈椎的正常功能 。
推荐阅读
- 试管婴儿也有黄金期，要做试管的千万别错过了！
- 颈椎病，肩周炎多运动可止痛
- 孕期b超检查时间表
- 孕妇胎动异常需要做哪些检查?
- 豆腐乳为什么要做的那么咸
- 烫伤之后马上要做的几种急救处理
- 孕期为什么要做糖筛？
- 怀孕早期需要做什么检查
- 二胎想要个鸡宝宝需要做哪些准备呢？
- 创业前要做什么心理准备