接受 经过心理咨询和自我反省 ， 患者和亲属会进入一种健康的心理状态 ， 逐渐感到现实已成定局 ， 要为新的人生目标活着 。开始相信目前的康复治疗能使身体状况得到改善 ， 一切都可以往好处发展 。
希望 这种希望不是幻想 ， 而是建立在现实基础上的、可以实现的希望 。病人和亲属可根据康复治疗的进展 ， 和医生一起制定治疗方案 ， 同时建立起对康复结果的展望 。
走出死胡同 康复从“心”开始
上述6个过程是中风患者必然经历的心理历程 ， 然而 ， 不少患者在经历否认、易怒、承诺、抑郁后 ， 却因为种种原因无法接受现实、看到希望 。如何避免走进病态心理的死胡同 ， 尽快从暂时性的心理危机过渡到健康的心理状态呢？中风患者和亲属应该做到以下几点：
了解自己的病情 了解什么是中风、中风发生的原因、带来的后遗症、最好和最坏的康复结果以及相关的康复知识 ， 可以给中风患者自己和亲人带来战胜疾病的力量 。一位中风后心情抑郁的患者 ， 在明白了中风和抑郁症的联系之后 ， 反而开导起同病房的病人 ， 他说 ， 这样做最起码能使自己从抑郁的阴影里走出来 。
制定每天的日程 从锻炼到娱乐 ， 一份排得满满的日程可以使人觉得生活有奔头 。而且 ， 自己和亲人一起制定的日程 ， 可以使人感到并没有完全失去安排自己生活的主动权 。
建立近期和远期目标 通过化整为零的方法 ， 将体疗和职能训练的结果分成许多能够实现的具体目标 。像穿上衣这个项目 ， 就可以分为以下步骤：①找到上衣领子;②分辨出上衣的里外;③找到患侧袖子;④把患侧胳膊放入袖子……每当患者在预计时间内完成一个步骤 ， 就会为下一个动作准备积极的心态和跃跃欲试的情绪 ， 这样可以帮助患者重新建立自信心 。
定期安排户外活动 自然风光、娱乐活动以及繁忙的外部世界 ， 会使人感觉到并没有因为疾病或照顾病人而与世隔绝 。
重新建立行为规范 中风患者有时候好像又回到童年时代 ， 治疗时会耍脾气、赌气 。这种情况下 ， 应该首先使患者安静下来 ， 然后心平气和地指出其行为和语言中不对的地方 ， 并且把原因归结到中风对情绪的影响上 。目的是为了让患者明白 ， 应该试着用意志力来控制情绪 ， 这样才能逐渐康复 。
制定奖励计划 如果中风患者有时表现得像个孩子 ， 那么奖励对其而言应该有一定作用 。事实上 ， 对患者的每一点进步 ， 无论是身体活动能力还是语言情绪 ， 只要是积极的 ， 就应立刻给予鼓励 。可以用记分的方法对患者的进展做出评价 ， 达到一定分数就可以户外活动一次 ， 或观看电影录像等 ， 这样做可以使患者重新养成一套新的行为规范 。
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