钙对宝宝来说是非常重要的营养元素 。现在每天都煲一些可以补钙的家常靓汤，从肚子里就开始抓起宝宝的补钙工程，对于宝贝出生以后的健康成长有着重要的作用 。本文将给您介绍一道补钙的家常靓汤——芋头豆腐鲜虾汤 。
材料
主料：芋头 250g ，豆腐250g，冷冻对虾10个
调料：盐、胡椒粉、料酒、鸡精、香油、葱、姜
文章插图
步骤
1.豆腐切小块开水煮一下捞出 。
2.芋头去皮切小块，对虾化冻洗净备用 。
3.炒锅到油倒入对虾，加一些料酒翻炒至变色盛出 。
4.砂锅中加入开水倒入炒好的对虾，芋头块，葱姜，大火煮开中小火炖煮15分钟 。
5.煮的时候要把上面的浮末撇去 。
6.再把豆腐放入煮上5分钟 。
【孕妇饮食之芋头豆腐鲜虾汤】7.最后加盐，胡椒粉，鸡精，香油调味关火 。
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