胎动的出现让准妈妈感到无比的幸福，但亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，在享受这种幸福的同时，别忘了正确的计算胎动，特别是怀孕晚期的准妈妈，正确计算胎动非常的重要 。
专家提醒：孕期关注胎动可确保胎儿平安！
胎动是胎儿生命的象征，也是胎儿健康的标志，胎儿夭折往往发生在胎动停止12~48小时内，因此胎动是监测胎儿简单方便的方法 。
【如何正确计算胎动】
文章插图
准妈妈如何正确计算胎动
在孕10周时胎儿即开始有胎动，但由于运动幅度较小，孕妇尚不能察觉，只是在超声检查时才能观察到，一般在孕4个半月时，孕妇可感觉到胎动，如果孕5个月后还未察觉到胎动，应及时就医，查明原因 。
胎动次数与声光刺激及孕妇饮食、情绪、吸烟、饮酒、用药等有关，孕妇每日察觉到的胎动次数差别较大，但一般每小时不少于3—5次，12小时不少于30次，如果胎动微弱，每小时少于3次或12小时少于20次，甚至消失，则为胎动告警信号，如果强烈高频数的胎动也是胎儿宫内窘迫的征象，发生上述情况应立即就医，采取相应措施 。
胎动计数方法
每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动 。每次计录1小时 。在这1小时里，不一定要躺着或稳稳地坐着，只要能感觉到胎动，也可以在室内走动、聊天 。但要避免因注意力不集中而漏数了胎动次数 。把3次计数的数值相加，再乘4，就代表12小时的胎动数 。
结果判断
(1)如果1小时内胎动数小于3次，就要注意了，可轻轻刺激一下，再接着记数1小时 。如果仍然小于3次，就要向医生咨询或直接去看医生 。
(2)如果计算出相当于12小时的胎动数小于30次，应引起注意，要继续观察 。如果小于20次，就要向医生询问 。
(3)如果今天的胎动数和以前相比，减少30%以上，也应视为异常，要及时与医生取得联系 。
(4)连续计数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询 。
胎儿踢一脚为一次胎动吗?
一次胎动是指胎儿一次连续的动作，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动 。一次胎动计数不能反映胎儿的总体运动情况，有的胎儿可以很长时间处于安静状态，或运动幅度很小，孕妇不能清晰地感觉到胎动 。胎动是孕妇对胎儿进行监测的可靠指标，可在早期发现胎儿异常情况 。如果医生认为胎动或胎心不好，会建议你做胎儿电子监护 。
数胎动的注意事项
1.胎动的强弱和次数，个体差异很大 。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次 。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的 。
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