大多数的准妈妈在怀孕期间都会上网 ， 特别是全职在家的准妈妈 ， 更是用上网来打发时间 ， 那么准妈妈上网要注意些什么呢?在这里 ， 亲亲宝贝小编告诉准妈妈们 ， 孕妇上网要做到以下这几点：
一、与电脑保持一定距离 。
电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方 ， 孕妇在上网的时候应避免离得太近 。电脑的显示器最好选用液晶的 ， 能大大减少辐射量 。
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孕妇上网要做到的几点
二、做好防护措施 。
【孕妇上网注意事项】 也就是穿好防辐射孕妇装 ， 或者选择防辐射围裙 ， 让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康 。
三、上网时间有要求 。
在妊娠前三个月内 ， 胎儿的各个脏器正在发育 ， 电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高 ， 造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等 ， 因此应避免上网 。过了这段时间后 ， 孕妇虽可以上网 ， 但每天不能连续超过4个小 时 ， 而且要注意上网期间多休息 ， 最好是每1小时休息一次 ， 避免造成过度疲劳 ， 出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象 。
四、注重营养 。
上网期间要加强营养供应 ， 多食用含有高蛋白和维生素类的食物 。尤其是富含维生素B的食物 ， 如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等 。
因此孕妇上网不能一概而论 ， 为了宝宝的健康 ， 最好还是能不上网就不上 ， 能少上网就少上 。若有什么不适 ， 要立即到医院去检查 。
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