将葡萄叶用清水浸泡几分钟后，两面擦净，晾干！
文章插图
1. 将葡萄叶用清水浸泡几分钟后，两面擦净，晾干 。
2. 将鲜香菇、火腿剁碎，与牛肉馅、葱姜蒜末搅拌均匀 。
3. 放入洗净的大米、葡萄汁，淋少许橄榄油，搅拌均匀 。
4. 将拌好的米饭放在沥干水分的葡萄叶上，上锅蒸熟即可 。
5. 葡萄叶的功效与作用是舒筋活血，清热解毒、生肌、利湿；也可用于治疗婴儿腹泻 。对人的身体有很好的好处，葡萄叶作用多吃葡萄叶可补气、养血、强心，葡萄叶味微苫酸，性平，凋经活血、补虚止带、治月经不调、白带 。
【葡萄叶吃法 有什么功效作用】
推荐阅读
- 误区｜备孕爸爸不用补叶酸？你信你就输了！
- 请教醋泡葡萄干的吃法
- 备孕不想补叶酸？当心！
- 知道备孕补叶酸，知道怎么补叶酸吗？
- 如何诊断葡萄球菌食物中毒
- 金黄色葡萄球菌感染的病因有哪些
- 孕妇缺叶酸有什么样的危害
- 叶酸什么时候吃比较好
- 庆帝为什么杀叶轻眉
- 小心！准妈妈自补叶酸过量易流产