每个人都很留意自己的脸、手，看自己的皮肤是否干净、漂亮，而有多少人会注意脚呢，一些人的脚上的皮肤是很差的，总是莫名的有起泡、脱皮的现象，不知道怎么办，不但自己觉得不舒服、在穿凉拖鞋的时候，也会觉得很不好看，但又不知道这种症状怎么产生又怎样去治疗 。脚起泡脱皮怎么办，下面就来讲一些方法 。
1．黄豆米皮糠（民间方）
主治：脚气 。
配方：黄豆100克，米皮糖160克 。
用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃 。
2．红枣陈皮赤豆汤（民间方）
主治：脚气肿痛 。
配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚 。
用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用 。
按注：一方无陈皮，一方再加大蒜无陈皮 。
【脚起泡脱皮怎么办】3．麦芽煎（民间方）
主治：脚气 。
配方：麦芽适量 。
用法：将麦芽用水煎服 。
4．冬瓜赤小豆（民间方）
主治：脚气 。
配方：大冬瓜一个，赤小豆130克 。
用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮至烂熟，分二、三次食 。
按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可 。
5．皮骨黄豆（民间方）
主治：脚气 。
配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克 。
用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用 。
按注：一方无黄豆 。
6．青鱼煮韭黄《民间便验荟萃》
主治：脚气 。
配方：青鱼500克，韭黄250克 。
用法：青鱼洗净，加韭黄煮食 。
7．白扁豆散（民间方）
主治：脚气浮肿 。
配方：白扁豆适量 。
用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次 。
8．花生红枣凤瓜汤《食疗百病》
主治：脚气 。
配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个 。
用法：红枣去核，与余料齐洗净 。鸡脚连同瘦肉飞水冲净 。陈皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小时，调味即可 。佐餐食 。
按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆 。
9．米糠饼《食疗大量病》
主治：脚病 。
配方：米糠50克，面粉50克，红糖适量 。
用法：面粉与米糠加水合均匀，加入化好的红糖，按常法煎成饼 。当点心食 。
10．谷皮糠粥《食疗百病》
主治：脚气病 。
配方：粳米50克，新鲜谷皮糠适量 。
用法：粳米洗净煮为稀粥，待粥成时把谷皮糠调入粥中煮至粥稠 。作早晚餐 。
11．紫菜车前汤（民间方）
主治：湿性脚气 。水肿 。
配方：紫菜、车前子适量 。
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