孕妇寒气重会影响胎儿吗
孕妇体内寒气重一般不会对胎儿产生什么影响 ， 但是也要注意日常的调养 ， 四季都应该注意保暖 ， 避免受凉感冒 ， 日常的饮食也可以以温补为主 ， 避免吃寒凉性的食物 。
孕妇寒气重怎么驱寒
孕妇寒气重可按摩肚脐驱寒
按摩肚脐是非常古老而传统的一种方法 ， 用一只手的三根手指 ， 在肚脐周围 ， 以顺时针的方向对肚脐进行按摩 ， 直至腿部也能感受到热气为止 。
孕妇寒气重可耳部按摩驱寒
【孕妇寒气重会影响胎儿吗 孕妇寒气重怎么驱寒】对耳朵进行按摩不仅能够起到疏通经络的作用 ， 还可以有效强补固肾 ， 这些都是可以帮助去体内寒气的方法 。另外 ， 多梳头 ， 没事双臂进行互搓 ， 疏通经络以及活血的功效都是非常好的 。
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孕妇寒气重可保暖脚部驱寒
有一句俗话 ， 寒从脚起 ， 这是非常正确的 。尤其是在秋冬季节 ， 气温寒冷 ， 所以更应该做好脚部的保暖工作 。可以每天在睡前用热水泡脚 ， 一次15-20分钟左右 ， 一边泡脚一边对脚底进行按摩 ， 尤其是涌泉穴 ， 能够很好的去体内寒气 ， 改善寒症 。
孕妇寒气重可揉搓双腿驱寒
脚踝和小腿是非常容易出现血气不通症状的 ， 尤其是寒冷季节 ， 常常会感到特别寒冷 ， 要知道腿部受凉 ， 直接受到伤害的就是我们的肾 ， 所以每天抽出一点时间 ， 在看电视时就可以对双腿进行揉搓 ， 通过对血液循环的促进达到去寒气的效果 。
孕妇寒气重可运动驱寒
孕妇并不只是每天躺着休息 ， 孕妇也是需要运动的 ， 简单如散步 ， 都是每天都该坚持的 。建议每天花约35分钟快步走 ， 同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环 ， 加强新陈代谢可驱寒 ， 亦可改善身体手脚冰凉的毛病 ， 这对孕妇来说是有益的 。
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