短期适当使用催眠药，还是安全的 。目前最为常用的催眠药为巴比妥类和苯二氮（苗字去田加卓）类及中成药 。那么，如何正确使用催眠药防止中毒呢？
巴比妥类
苯巴比妥在巴比妥类药物中属于慢效，显效时间0 。5～1小时，作用持续6～8小时，常用量为成人每次0 。05～0 。1克 。醒后精神不佳、头晕为常见的副作用，久用会成瘾，肝肾功能严重减退者慎用 。
戊巴比妥在巴比妥类药物中属中效，显效时间15～30分钟，作用持续3～6小时，常用量为成人每次0 。05～0 。1克，睡前服 。由于主要在肝脏代谢，所以，肾功能不好的患者仍然可以使用 。其余副作用和苯巴比妥相似 。
司可巴比妥又名速可眠，在苯巴比妥类中起效最快，服用15分钟即可显效 。持续作用的时间2～3小时 。最适合入睡困难的失眠 。成人每次0 。1～0 。2克，睡前服 。在肝脏代谢，肝功能减退者慎用 。
苯二氮（苗字去田加卓）类
地西泮俗称安定 。失眠时，成人睡前服用5～10mg 。副作用比较多，常见的有嗜睡、疲乏、共济失调、语言不清、视物模糊及复视、心动过缓和低血压等 。长期使用也可成瘾及患者禁用 。
硝西泮作用和地西泮相似，催眠作用较快，在服后15～30分钟入睡，维持6～8小时 。特点是引起的睡眠近于生理性，故无明显的后遗反应 。常用量为成人每次5～10mg，睡前服用 。不良反应偶见头痛、精神紊乱及白细胞减少 。服用时应避免饮酒 。及妊娠早期忌用 。
【如何正确使用催眠药防止中毒呢？】三唑仑作用比地西泮强，所以，服用地西泮无效的患者服用三唑仑仍然会有效 。口服吸收好，作用快，效果好，服后两小时内达血药峰浓度 。三唑仑虽然适用于各型失眠症，但对入睡困难、易醒或早醒的失眠者最为适用 。常用量为成人0 。25～0 。5mg 。常见不良反应为、食欲减退、抑郁、瘙痒、心悸、等 。妊娠和哺乳期妇女、急性闭角型、病人禁用 。
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