经期喝红糖水好吗( 二 )


3.焦山楂、红糖各50g 。将焦山楂去核研细末,加红糖后开水冲服 。适于痛经,对产后腹痛、恶露不尽属血瘀者也有效 。
四、月经先后不定期
1.月季花9g,核桃仁30g,红糖60g,甜酒60g 。前3味共水煎,去渣,药液冲甜酒后饮服,于经前服 。适于一般月经先后不定期 。
五、月经后期
2.黑豆100g,苏木10g,红糖适量 。三味加水炖至黑豆熟烂,去苏木,加入适量黄酒饮汤食豆,每日1剂,分2次服食 。适于一般月经后期 。
六、闭经
1.红花15g,黑豆250g,红糖120g 。三味水煎服,去红花后,食豆饮汤,每日1剂 。适于血亏有瘀闭经 。
2.益母草25g,月季花15g,红糖50g 。煎二味加水煎,去渣取汁,冲入红糖后饮服,每日1剂 。对气滞血瘀经闭有效 。
3.川芎8g,鸡蛋2个,红糖50g 。先煎川芎,去渣取汁,将鸡蛋打碎,和红糖一起加入药液中,搅匀,上锅蒸熟后服食,每日1剂,连服1周 。对血亏血瘀闭经有效 。
4.红糖60g,大枣60g,老姜15g,水煎代茶饮,连用至经来为止 。主要对虚寒经闭效佳 。
来月经喝红糖水好吗?
经期喝红糖水是误区,红糖是活血化瘀的,经期喝红糖水会导致经期延长,最好在经后的第一周内喝,这是黄金七天,滋补会受到双倍的效果哦
女性经期能喝红糖水吗?
女性朋友们到了经期的时候,身体的抵抗力就会下降,这个时候就非常容易造成感染,红糖里面含有的葡萄糖释放能量的速度非常的快,这个时候的吸收率和利用率都会非常的高,而且可以快速的补充体力,还有一个问题经常困扰着各位朋友们,那就是经期喝红糖水好不好呢?其实经期是可以喝红糖水的,红糖水对于女性朋友们的月经顺畅也有很好的作用,而且可以让自己的身体迅速的增加能量,可以活络气血,加快血液循环的速度,所以,对于女性朋友们来说,经期喝红糖水还是非常好的 。
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅 。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水 。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善 。
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老 。
孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用 。

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