穿高跟鞋和瘦型鞋的人 ， 脚趾容易受到挤压 ， 脚的血液循环不畅 ， 严重时会导致脑部血液循环不畅 ， 进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足 ， 从而引起厌食 ， 甚至拒食 ， 再好的食物也引不起食欲 。此外 ， 20岁以前的青春期少女不宜穿高跟鞋 。少女骨结构中软骨成分较多 ， 骨组织内含水分和有机物多 ， 无机盐少 。骨质柔软 ， 极易变形 。女孩子过早地穿高跟鞋会引起骨盆和足部形态发生变化 。骨盆是人体传递重力的重要结构 ， 穿平底鞋时 ， 全身重量由全足负担;穿高跟鞋时 ， 全身重量主要落在脚掌上 ， 这样就破坏了正常的重力传递负荷线 ， 使骨盆负荷加重 ， 容易引起骨盆口狭窄 ， 给成人后的分娩带来困难 。穿高跟鞋还有可能使骨盆发生不易觉察的转位 ， 影响骨环的正常结合 ， 导致骨盆畸形 。
足骨的发育成熟大约在15~16岁 。鞋的大小直接影响足骨的生长 。过早地穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程 ， 容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病 ， 这些病都会引起足部疼痛 ， 严重时可影响行走、活动 。
由此可见 ， 对于穿鞋也是要有很高深的讲究啊 ， 这也就提醒父母在为小孩子选择买鞋时最好让孩子跟着一块去 ， 对于孩子也更有主动权 ， 如果孩子出现一些厌食 ， 焦躁等等现象时 ， 父母不防先检查一下小孩子的鞋子是否合脚！
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